Motionsmanualen

Motionsmanualen er en praktisk håndbog til de praktiserende læger i ordination af motion på recept. Motionsmanualen er skrevet af læge Leif Skive og giver konkret information om:

• Hvem kan have særlig glæde af motion som lægemiddel?
• Hvorfor har motion en gunstig effekt?
• Hvordan gennemføres en motionsbehandling, fra motivation til monitorering?
• Hvorhen kan lægen henvise patienter til yderligere rådgivning?
• Hvornår ikke? Om kontraindikationer og bivirkninger ved motion.

Motionsmanualen indeholder en ”Motionsrecept”, som lægen frit kan kopiere, og herudover findes fem specialprogrammer, der beskriver særlige forhold, som vedrører ordination af motion til udvalgte patientgrupper. Med Motionsrecepten i hånden får patienten klare anvisninger på, hvilke former for motion i den rette dosis, der vil passe til vedkommendes fysiske og psykiske forudsætninger. Akkurat som hvis der var tale om enhver anden medicinsk behandling.

Motionsmanualen er udviklet i forlængelse af Sundhedsstyrelsens udgivelse ”Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling” og er blevet til i et tæt samarbejde mellem Komiteen for Sundhedsoplysning, Dansk Selskab for Almen Medicin og Praktiserende Lægers Organisation.

Motionsmanualen foreligger både i trykt form og i en netudgave. Motionsmanualen (A4-format, 56 sider) kan købes hos Komiteen for Sundhedsoplysning, tlf. 35 26 54 00.
 

I netudgaven er Motionsrecepten udbygget med flere former for fysisk aktivitet, ligesom et regneprogram automatisk udregner tids- og kalorieforbrug. Recepten kan downloades og printes ud direkte til patienten.

Første gang du klikker på Motionsrecepten, starter installation af Macromedia Shockwave - hvis dette program ikke i forvejen er på pc'en.

Prøv Motionsreception