TIP 3: Hold pauser og fordel din tid
Kære FYAM-medlem
Som en del af FYAM's kampagne ”Trivsel i praksis” præsenterer vi i denne uge TIP 3: Hold pauser og fordel din tid.
Alle har behov for pauser i løbet af arbejdsdagen både til at dække basale behov, til kort restitution og til hyggesnak eller sparring med kollegaer. For nogen af os giver det mest energi at trække sig et øjeblik, mens andre henter overskud sammen med vores kollegaer.
Som uddannelseslæge kan arbejdsdagen være præget af et højt tempo. Netop derfor er det væsentligt at understrege, at pauser ikke er spildtid, men en nødvendig forudsætning for trivsel og en vedvarende høj faglig kvalitet og empati. Selv korte afbræk i løbet af dagen kan bidrage til øget overblik, bedre beslutningstagning og større arbejdsglæde.
|
