TIP 4

Sørg for at finde tid til de ting, der lader dig op i løbet af en dag. Prioritér at gøre ting, som giver dig energi og gør dig glad. Dette for at tillade dig selv at restituere, hvilket vil øge lykkefølelsen og bidrage med motivation til et bedre arbejdsliv.

Vidste du, at uddannelseslæger i almen medicin i gennemsnit arbejder 30,5 timer pr. uge i deres uddannelsesstilling?* Tages frivilligt arbejde, forskning og evt. anden deltidsstilling med, arbejder de deltidsansatte i gennemsnit 32,5 timer pr. uge, mens de fuldtidsansatte arbejder 39,5 timer pr. uge. Hele 32% er ansat på deltid, helt ned til 18,5 timer pr. uge. 80% af disse gør det pga. familiens behov for fleksibilitet, 26% for at gøre plads til frivilligt arbejde og 2% for at kunne forske ved siden af.

Hele 68% af de kommende praktiserende læger mener i en grad at have været bekymrede for deres trivsel indenfor det sidste år. 10% af bloklægerne synes, at der er dårlig trivsel på afdelingen, mens 9% er ret utilfredse eller ikke tilfredse med deres arbejdsliv. Set i lyset af, at kun 20% i en grad mener, at der er balance mellem arbejds- og privatliv, er der behov for at være medbestemmende og i kontrol over ens arbejdsliv, for at opnå en bedre balance.

De kommende praktiserende læger ønsker at prioritere deres tid, så de gør flere af de ting, der giver dem værdi og energi - ting der lader dem op. 

57% af uddannelseslægerne er aktive i en forening. Faktisk er hele 23% særligt forankret i deres nærmiljø og er investeret som aktiv i en lokal sports- eller ungdomsforening.

Omkring en fjerdedel af de kommende læger er ansat i en anden stilling ved siden af deres uddannelsesstilling - dette for at imødekomme fleksibilitet og for at kunne gøre noget ‘sjovt’ ved siden af den ofte hårde speciallægeuddannelse, hvor særligt omskifteligheden og indtrykket af at ‘producere frem for at lære fylder hos mange af uddannelseslægerne i almen medicin. 

Også efteruddannelse har en plads i de ting, der lader vores medlemmer op. De ønsker at prioritere tid til efteruddannelse som en del af deres arbejdsliv. Dette værende f.eks. i et fagligt selskab som FYAM eller gennem systematisk efteruddannelse i en DGE- eller supervisionsgruppe.

Er ovenstående genkendeligt for dig? Så er her et TIP: 

Sørg for at få tid til at gøre de ting, der giver dig energi, og som lader dig op, så din tid bedst reflekterer dine behov. Det vil give dig mere trivsel i dit (arbejds-)liv.

_{*alle tal er indsamlet fra FYAM-undersøgelsen 2025}